碎片周刊第8期

2019年7月21日，星期日

本周关键词：儿童心理援助、什么值得买、敏捷开发、JIRA、Anki、Peer Bonus、《再见，克里斯托弗·罗宾》。

每次在整理大脑和心理方面的知识时，我都有一个感受：

凡适合孩童的，也适用于成人。

悲观地说：幼年的经历形成的心理问题会终身相随；乐观地看：大脑成年后仍然具有可塑性。

7/20日：PFA for Children

PFA（Psychological First Aid），紧急心理援助，旨在最小化幼孩及少年因灾难留下的心理创伤。kayaconnect的公益教程根据孩子在灾难中的表现，提出Look-Listen-Link的援助流程及注意事项。

1. Look：关注孩子受伤情况；关注其衣、食、鞋子等基本需求；特别关注家长过于痛苦的孩子。
2. Listen：靠近痛苦的人；询问需求；征求父母意见；全面倾听而不是提要求或命令；注意身体语言；允许孩子说话。
3. Link：提供基本需求；联结能够满足需求的人；提供明确的信息。

并不是每个孩子都需要援助，应该重点帮助：

1. 与家人分开的；
2. 受伤的；
3. 家长过于悲伤的；
4. 缺衣少食的；
5. 哭泣的；
6. 狂躁不安的；
7. 依恋父母的：
8. 惊恐害怕的；
9. 疑惑的；
10. 过于安静的；
11. 躲避的；

我觉得，其中很多是常见问题，养育一个身心健康的孩子真不容易。但我相信，靠近、支持与倾听，能解决大部分问题。

7/19日：“什么值得买”上市

什么值得买是从一个博客开始做起的电商导购网站，坚持9年，7月15日上市创业板。其股票代码300785，发行价28.42元/股，经过一周暴涨，7月19日收盘价59.91元/股。 作者Fenng有六个启示，我总结成三个：

1. 一开始就能赚钱，商业模式比技术重要。
2. 有一个靠谱的，互相善待的团队。
3. 拒绝资本诱惑，有耐心坚持。

另一篇文章中看出，虽然博客是2010年才开始做，但创始人在2003年就买下了域名。很可能，这个事业，从想法到动手，花了7年时间。

7/18日：什么是敏捷开发？

敏捷开发（Agile development），指软件领域，以每次新增用户功能为目标的迭代开发方法。每次迭代开发都遵守标准软件开发流程：需求分析—>设计—>编码—>测试—>发布。

敏捷开发的两大优点：

1. 尽早交付，降低资金压力。
2. 不断试错，降低风险，加大成功可能性。

虽然是软件领域的项目开发术语，文中的例子却都是传统的火箭工程和房地产开发。这一方面便于理解，另一方面说明开发方法适用于任何项目。

该文章还列举了更多敏捷开发的原则，特别强调程序员的主动性和团队与客户之间的沟通。

7/17日：利用JIRA进行项目管理

JIRA是很多科技公司都在使用的软件项目管理系统，其创造者Atlassian公司的口号是：

敏捷团队的首选软件开发工具。

JIRA的特性或应用有：

1. 项目管理。
2. 自定义工作流。
3. 流程审批
4. 邮件通知。
5. 需求管理。
6. 软件版本管理。
7. 看板与报告。

7/16日: 利用Anki提高学习效果

在了解Anki的过程中，我想起中学时常用的记单词方法：用本子蒙住词汇表后边的音标和中文释义，一边嘴里念发音、心里念翻译，一边拖动本子核对。现在，类似的学习方法被做成了软件，功能和应用就强大了很多。Anki被定义为记忆工具软件，用户在使用前，对于要记忆的知识点，必须有自己的理解。

这位知乎作者受益于Anki，成功考研，工作后仍然在业余做Anki推广与教学。文末，他引用行为主义学派代表人物斯金纳：

任何科目，无论多么难，只要以最小的单位、最佳的方式呈现出来，都能进行很好的教学。

我认为这里面有个核心：在理解知识的基础上，用自己的语言总结成的卡片，更加方便复习和记忆。所以，学习库最好就不要直接下载，而是从头建立。我做读书笔记和碎片周刊，其实有类似效果。最近还有朋友做了markdown转Anki记忆卡的小工具。

相关阅读：如何有效学习

7/15日：什么是Peer Bonus？

我且翻译为“同僚奖金”，是国外互联网公司悄然流行的奖励制度。

对于那些依赖于相互合作的事业而言，我们应当从自己的合作者而非行政意义上的主管那里得到褒奖。

有几个注意事项：

1. 用于鼓励奖励同仁在职责以外的贡献。
2. 建立审核制度以防互相吹捧。
3. 小金额，荣誉多余物质。

作者说在支付宝，这个奖励制度叫“看见”。

7/14日: 影片《再见，克里斯托弗·罗宾》

这是飞机上看的另外一部电影。影片讲述的是20世纪初，英国作家——《小熊维尼》的作者AA Milne，与儿子Christopher Robin的故事。

在一战留下心理创伤的作家，无法忍受伦敦的喧闹，举家隐居森林，这刚好为初生的男孩提供了自然生长的环境。孩子在森林的生活，与保姆、玩偶的互动，天真烂漫，成了绝佳的写作素材。《小熊维尼》风靡全国，安慰着战后的英国人。

成名后的家庭，生活不再宁静，孩子整个少年时期深受影响。于是，治愈了父亲和民族的男孩，与虚构的小说告别，与热烈的读者告别，与挚爱的保姆告别，最终与自私的父母告别，走向了二战的炮火...

片尾，少年告诉父亲：我在战壕听到有人大声朗诵《维尼小熊》中的台词。

也许，冲突与告别是成长必经之路，而理解与接纳是成熟的标志。

此片让我对小熊维尼这个品牌更加喜爱。

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