突然发现这篇 java博文的浏览器已经破三千了，我觉得还是有必要提一下，在实际的工作项目中，如果采用这种方法的话，
可能代码量会比较多，很繁琐，但优点是对于新人可能是更好的去理解吧（至少我最初是这么认为的）。
这里我推荐一篇博文吧，很简便：Spring MVC拦截器+注解方式实现防止表单重复提交

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什么是Token：它是一个令牌，随机不可预测的。

为什么需要使用Token： 1，防止表单的重复提交

2:，防止跨站点的请求伪造

Token的使用流程是：首先在服务器端生成一个随机的token值并在服务器端保存起来，然后向客户端请求的过程中把这个Token值传过去。之后页面操作完毕后向服务器提交数据的过程中又把这个Token值传回服务器端，同时比较这个Token值是否已经存在于服务器端，若存在，则此次访问是安全的，并在服务器端把这个Token值删除，若不存在，则此次访问无效。

好，了解Token的用法之后来看代码（项目中可直接粘贴使用）

---------------------------------------------------------------------以下为转载的代码：

（一）首先是Token工具类

[java]

1. package com.company.util;
2. import java.util.ArrayList;
3. import javax.servlet.http.HttpSession;
4. public class Token {
5. private static final String TOKEN_LIST_NAME = "tokenList";
6. public static final String TOKEN_STRING_NAME = "token";
8. private static ArrayList getTokenList(HttpSession session) {
9.        Object obj = session.getAttribute(TOKEN_LIST_NAME);
10.        if (obj != null) {
11.           return (ArrayList) obj;
12.        } else {
13.           ArrayList tokenList = new ArrayList();
14.           session.setAttribute(TOKEN_LIST_NAME, tokenList);
15.           return tokenList;
16.        }
17.     }
19. private static void saveTokenString(String tokenStr, HttpSession session) {
20.        ArrayList tokenList = getTokenList(session);
21.        tokenList.add(tokenStr);
22.        session.setAttribute(TOKEN_LIST_NAME, tokenList);
23.     }
25. private static String generateTokenString(){
26.        return new Long(System.currentTimeMillis()).toString();
27.     }
29. /** *//**
30.      * Generate a token string, and save the string in session, then return the token string.
31.      * @param HttpSession session
32.      * @return a token string used for enforcing a single request for a particular transaction.
33.      */
35.     public static String getTokenString(HttpSession session) {
36.        String tokenStr = generateTokenString();
37.        saveTokenString(tokenStr, session);
38.        return tokenStr;
39.     }
41. /** *//**
43.      * check whether token string is valid. if session contains the token string, return true. 
44.      * otherwise, return false.
45.      * @param String tokenStr
46.      * @param HttpSession session
47.      * @return true: session contains tokenStr; false: session is null or tokenStr is id not in session
48.      */
50.     public static boolean isTokenStringValid(String tokenStr, HttpSession session) {
51.        boolean valid = false;
52.        if(session != null){
53.           ArrayList tokenList = getTokenList(session);
54.           if (tokenList.contains(tokenStr)) {
55.              valid = true;
56.              tokenList.remove(tokenStr);
57.           }
58.        }
59.        return valid;
60.     }
61. }

（二）JSP页面中

1：先import该Token工具类

1. <%@ page import="com.company.util.Token" %>

2：在表单中添加隐藏的Token值

1. <form>
2.     <input type="hidden" name="<%=Token.TOKEN_STRING_NAME %>" value="<%=Token.getTokenString(session) %>">
3. </form>

（三）在服务器端Servlet中添加如下代码

1. if(Token.isTokenStringValid(request.getParameter(Token.TOKEN_STRING_NAME), request.getSession())){
2.     //To Do 业务代码
3. }