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搜索[workbuddy]，共2034篇文章

#WorkBuddy# #AI办公# 巡检第一步就抓到 WSL 卡死：wsl.exe 全线挂起，我靠 vhdx 文件摸清了健康状况

今天我就让 WorkBuddy 对这台 WSL 做一次例行体检，结果第一步就抓到一个活案例：wsl.exe 全线挂起，整个子系统无响应。

2026-09-21

用 WorkBuddy 给 C 盘做了一次彻底「大扫除」：从三天两头爆红，到整机轻快（附完整步骤）

这次我换了个思路：不自己瞎折腾了，直接让 WorkBuddy 从头到尾帮我把电脑理一遍。结果收获比我预想的大得多。二、为什么以前那些办法都不管用？

2026-09-20

#WorkBuddy# #AI办公# 让 AI 每天醒来都记得你：用 SOUL.md 和 MEMORY.md 搭一套跨会话记忆系统

你有没有过这种体验：昨天刚跟 AI 说完"我的服务器账号是这个、我习惯把结论放前面"，今天开个新会话，它一脸茫然，全部重来一遍。

2026-09-19

#WorkBuddy# 会议纪要自动化实战：从手敲两小时到 30 分钟出稿，我的五步流程（附踩坑记录）

我们公司是零件加工的，团队 8 个人，一周固定开三次会。以前会议纪要全靠一个人手敲：会上记不全、会后靠回忆，两小时的会，纪要憋到下班才发群里，还没人细看。后来我搭了一套"录音 → 转文字 → AI 提炼 → 归档"的流程，现在开完会 30 分钟就能把纪要发出去，还有专人跟进待办。今天把整套流程写成教程，一步步讲清楚，顺便把我踩过的坑都标出来。

2026-09-07

我是八年级家长，用 WorkBuddy 一句话搭出了孩子的八上英语复习工作台

孩子今年上初二（八年级上），英语这门课我算是全程陪跑的家长之一。开学没多久，我就遇到了三个很现实的问题：

2026-09-02

【WorkBuddy实战教程】双碳自媒体人亲测：一个定时任务，替我干完公众号+视频号+贴图号的日更

先自报家门：我是做双碳咨询的，主营零碳工厂申报和县域生态价值化，业余运营一个垂直公众号"碳校长"。一个人、一个赛道、要日更三个端——公众号图文、视频号口播稿、贴图号短文案。

2026-08-29

从零设计一台10通分配阀：我用 CodeBuddy(WorkBuddy) 走完了一个完整的机械设计评审流程

这不是概念演示，是一台真实在做的产品：气液两用、0~1.6MPa、10 通路旋转端面密封式分配阀。这篇文章记录我用 CodeBuddy 从需求澄清、方案设计、报告产出，到材料变更、力矩校核、供应商调研的完整过程——每一处 AI 真正帮上忙和帮倒忙的地方都写出来。

2026-08-29

#WorkBuddy# 亲测：一小时的录音丢给 AI，十分钟后拿到一份干净的会议纪要

以前的办法是录音，录完就再也没打开过。不是不想整理，是整理太痛苦：一小时的话要重新听一遍，记重点、分条目、理待办，听完脑子都麻了。

2026-08-27

# 【实战避坑】WorkBuddy 办公实战心得：从反复翻车到沉淀技能，AI 同事如何帮我维护 10MB 单文件汉字识字工作台

最近深度使用腾讯 WorkBuddy 做一件"吃力不讨好"的事——维护一个 10MB+ 的单文件 HTML 汉字识字工作台（给小朋友认字用，内含 1170 个生字配图、多册课文数据）。

2026-08-24

我用 WorkBuddy 搭了一条 A 股资讯自动化流水线：6 个定时任务，每天 5 份报告自动推到微信

我是个老股民，每天的信息来源很杂：公告、券商研报、财联社快讯、几个高价付费的知识星球、隔夜美股。问题不是信息太少，而是：

2026-08-22

# 20+信息源、5大趋势模块、1份月度简报：WorkBuddy让我从整天搜资料压缩到25分钟出稿

做传感器销售第7年，我每个月都欠老板一份"行业月度简报"。听起来不复杂——不就是搜搜新闻、整理动态、写个总结嘛？

2026-08-12

WorkBuddy + IMA 双AI联动我搭了一套能持续进化的个人知识库不是"存起来"，是让它越用越聪明

市面上教你“怎么搭建知识库”的文章很多。但这篇文章不太一样——我不是要告诉你用哪个笔记软件、怎么建文件夹，而是讲一个更底层的问题：

2026-07-22

从人工盯盘到WorkBuddy自动预警：本地数据如何重构我的交易监控体系 IG50免费开源股票数据API接口

早上9点半开盘，下午3点收盘，中间5个半小时，基本不敢离开屏幕。涨停了要盯，炸板了要盯，异动了要盯——生怕错过任何一个交易机会。但人的注意力是有限的，盯几个小时之后，效率必然下降，有时候眼看着股票涨停了，反应过来的时候已经买不进去了。

2026-07-21

用 WorkBuddy 搭建个人"黑灯办公室"：让 AI 自动写抖音短视频脚本（零代码·一人公司副业向）

"黑灯办公室"（Dark Office）是近两年 solo 创业者圈子里的一个提法：人下班、灯关了，但 AI 还在岗——自动感知热点、理解需求、决策内容、产出草稿。它的核心不是"用 AI 代替人"，而是把重复劳动交给 AI，人只做审核和决策。

2026-07-15

混元Hy3的两周免费窗口里，我在WorkBuddy中把个人专用的做图 SKILL 磨到了 V4.5

WorkBuddy 正式接入腾讯混元 Hy3 模型，而且限时两周免费。#WorkBuddy开发者分享季

2026-07-13

#WorkBuddy# AI 从一个人用变成一群人用，最先炸的从来不是模型，是权限和额度

9 月 17 日，腾讯云把 Octop 开源到了 1.0 正式版：一条 `octop run` 就能起一套多用户、多智能体的 AI 助手，带 RAG 知识库和知识库专家，给了 Mac/Windows/Linux 桌面客户端，做了页面级和功能级的权限控制、Token 额度管控，每个专家还跑在沙箱隔离里，官方镜像直接挂在 Lighthouse 和 CVM 上。

2026-09-18

#WorkBuddy# #AI办公# WSL2 里的 Docker 容器看不见界面？挂载 X11 socket，让容器里的 GUI 程序跑起来

上一篇文章里我写了 WSL2 宿主机上 Gazebo 仿真视口怎么点亮，靠的是 WSLg 直接渲染。但仿真环境要复现、要分发，光宿主机能跑不算数——最终形态是把整套 ROS + Gazebo 环境打进 Docker 镜像，同事拉下来就能跑。问题也跟着来了：宿主机里 gz sim 一敲窗口就出来，进容器再敲，黑屏、段错误、GLX 报错轮着来。这篇就是把这个坑填平的完整记录：目标很朴素——容器里的 GUI 程序能弹窗、能交互。

2026-09-17

#WorkBuddy# 不能开 Excel、不能用 COM，怎么改 .xlsm 里的 VBA 宏？一次 MS-OVBA 二进制级修补实战

不能用 Excel/WPS 的 COM 自动化。New-Object -ComObject Excel.Application 直接被安全策略拦截，报 COM object instantiation can run arbitrary code。也就是说"用脚本驱动 Excel 打开→改 VBA→保存"这条最省事的路，一开始就断了。

2026-09-12

# 从"登录都进不去"到"AI能记住你说过的每句话"——一个程序小白用WorkBuddy把情感树洞项目做活了

这篇文章有点长，如果你确实和我一样一个人办公，遇到了很多AI 能做，但自己不知道怎么让他做好的问题，那么一定要看完。一句话： AI 啥都会，看你有没有把你想要的说明白！

2026-09-02

从 0 到上线：我用微信小程序云开发做了个"批改作业"工具（4 云函数 + 4 集合踩坑实录）#WorkBuddy#

选微信小程序云开发的原因只有两个：不用买服务器、不用配域名和 HTTPS，写完直接部署上线。

2026-09-01

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Mario

马里奥是站在游戏界顶峰的超人气多面角色。马里奥靠吃蘑菇成长，特征是大鼻子、头戴帽子、身穿背带裤，还留着胡子。与他的双胞胎兄弟路易基一起，长年担任任天堂的招牌角色。

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Sublime Text

Sublime Text具有漂亮的用户界面和强大的功能，例如代码缩略图，Python的插件，代码段等。还可自定义键绑定，菜单和工具栏。Sublime Text 的主要功能包括：拼写检查，书签，完整的 Python API ， Goto 功能，即时项目切换，多选择，多窗口等等。Sublime Text 是一个跨平台的编辑器，同时支持Windows、Linux、Mac OS X等操作系统。

WebStorm

WebStorm 是jetbrains公司旗下一款JavaScript 开发工具。目前已经被广大中国JS开发者誉为“Web前端开发神器”、“最强大的HTML5编辑器”、“最智能的JavaScript IDE”等。与IntelliJ IDEA同源，继承了IntelliJ IDEA强大的JS部分的功能。