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WorkBuddy 实战：一篇 Markdown 稿件，90 分钟压缩到 7 分钟直发公众号草稿箱

**难度**: 中级 | **适用读者**: 内容运营、新媒体从业者、个人公众号运营者、AI 办公工具评估者 **环境**: WorkBuddy 桌面端 5.5.3（2026-09），微信公众号（已认证订阅号

2026-09-08

写公众号三年，我用 AI 打磨细节后的三个意外收获

我就是一个写了三年公众号、粉丝到现在也没过两万的普通创作者。今天想聊的，是我这三年里用 AI 打磨文章细节，意外捡到的三个收获。这三个收获，说实话，比"涨粉"本身更值钱。

2026-09-02

我照着【硅基叙事】的一篇文章对公众号做了次问诊-原滋味

它和你的「算力猫学AI」是**同一工具（WorkBuddy）、同一平台（公众号），但完全是另一种文体**——值得你对照着看。

2026-07-21

打通公众号草稿箱——一次踩遍微信 token、端点与 shell 变量的坑

起点：一个看似简单的需求需求很朴素：让我的 AI 助手（代号 ClawBot）直接把写好的文章推进公众号草稿箱。不用登录后台、不用复制粘贴，一条指令下去，草稿就在那儿等着审。

2026-10-05

用 WorkBuddy 搭建微信公众号全自动发布流水线（附完整步骤与踩坑记录）

每天自动抓取我放进本地文件夹的文稿，自动纠错润色、排版配图、生成封面，并直接推送到公众号草稿箱——全程无人值守，发布前只需人工点一次审核。本文记录从 0 到跑通的完整步骤。

2026-09-29

四轮对话两张配图：用 WorkBuddy 优化公众号发文配图的实战指南

## **一、后端写公众号，配图成了木桶最短那块板** 后端开发，平时打理公众号，写产品能力和接入案例这类技术文。写文章我不怵，但配图一直是个软肋。

2026-09-14

附链V0.7.0重磅更新｜公众号文章插入文档附件，文件分发效率全面升级

一、核心功能重磅升级，优化公众号附件挂载全流程 1.1 新增自定义快捷模板系统，大幅提速批量附件分发针对高频公众号文章插入文档附件、批量文件公示分发场景，V0.7.0全新上线自定义快捷模板功能

2026-09-07

公众号素材库加内容创作Skills开源，附工作流从0到1搭建指南

**素材库加Skills，我的内容生产全流程经验分享，工作流从0到1搭建指南，附核心Skills开源代码** 真正跑通内容流程创作的人，根本不是在写提示词，而是在搭系统，但是提示词是Skills搭建的底座，要搭建Skills，先要懂提示词。 ![](https://developer.qcloudimg.com/http-save/3979809/5b9aee7ac9becea94a364ea4cada4b1a.png) **【1】我的做法是先建一个风格规格文档。这个文档不超过500字，包含我的定位、目标受众画像、用词边界、句式模板和创作约束条件。** 每次让AI生成内容之前，把这份文档直接放进去当作背景，这样AI就能马上知道该用何种格调来写，不必一次次重新阐释身份，且也无需反复调整说话语气 **有不少人存在着错误的认知偏差，认为提示词越详细，产生的效果就会越好，实际上这种看法是不正确的。** 现在已经是2026年了，推理模型自身是具备内置的逻辑能力的，且给它过多的指令反倒会对它的判断产生干扰。我目前使用的提示词结构很简洁，背景+任务的形式，总共不超过500行，并且复杂的规则和风格偏好都放置在规格文档里，当AI需要的时候它自己去查看。【2】第二个关键动作是建立素材库。 **AI生成的内容容易没曝光，核心的原因是缺少真实的细节。** 所以我每周会花费20分钟，把自己碰到的真实案例、行业数据、踩坑经历整理成短段落，然后存放到素材库中，写完初稿之后，直接从素材库里挑选2到3段嵌入到文稿里面。这部分内容是人类原创的成果，所以原创性和独特性会非常高。我借助Skills功能，把选题、大纲、初稿、校对、发布这五个步骤整合构建成了一套固定的SOP流程体系，当输入主题后，AI会依据这个流程自动运转，不用我多次下达指令，因此单篇内容的创作时间从原先的2小时缩减到了20分钟左右，我的原则是让AI承担80%的信息填充工作，而且必须亲自加入20%的个人观点与真实经历，AI人机协同很关键。 **我也把我原创的Skills的sop和代码流程全公开。** 【2】首先我们看一下目录结构： ![](https://developer.qcloudimg.com/http-save/3979809/d5ac9e45361ceb51b293711cd46b0c08.png) 【2】我们在看一下SKILL.MD这个核心文件的核心代码 **相关开源代码如下：** ![](https://developer.qcloudimg.com/http-save/3979809/600d06acdfcbc6011ef53c1493387709.png) ``` --- name: content-any description: 自媒体文章全流程创作工作流。当用户要求写自媒体文章使用此技能。包含大纲、初稿撰写、内容校准、标题优化五个阶段。 author：熊叔的茅草屋 --- # 自媒体内容创作工作流 ## 核心原则 1. 开始执行前必须要求用户输入话题大纲 2. 负责信息填充和结构搭建，人工负责观点和真实细节 3. 分段生成而非整篇输出，每段独立校准 4. 先搭框架后填内容，先粗后精逐层打磨 ## 工作流概览 ``` 阶段1结构设计 → 阶段2: 分段撰写 → 阶段3: 语言校准 → 阶段4: 标题打磨 ``` 复制以下进度追踪表: ``` 创作进度: - [ ] 阶段1: 结构设计完成 - [ ] 阶段2: 分段撰写完成 - [ ] 阶段3: 语言校准完成 - [ ] 阶段4: 标题打磨完成 ``` --- ## 阶段1: 结构设计 ### 1.1 骨架选型根据内容类型选择对应骨架: **经验分享型** ``` (痛点共鸣) → 问题拆解 → 解决路径 → 效果验证 → 行动指引 ``` **观点输出型** ``` 反常识开场 → 证据铺陈 → 逻辑推演 → 观点落地 → 延伸思考 ``` **干货教程型** ``` 价值承诺 → 前置条件 → 分步操作 → 避坑提醒 → 效果预期 ``` ### 2.2 段落规划 | 位置 | 功能 | 字数区间 | |-----|------|---------| | 开头 | 3秒抓住注意力 | 40-80字 | | 主体段1 | 问题/现象展开 | 60-120字 | | 主体段2 | 核心观点/方法 | 80-120字 | | 主体段3 | 支撑/案例/数据 | 60-100字 | | 主体段4 | 延伸/补充 | 40-80字 | | 结尾 | 收束+互动引导 | 30-60字 | ### 2.3 输出格式 ``` [结构大纲] 开头: [一句话描述策略] 段1: [核心内容+预估字数] 段2: [核心内容+预估字数] 段3: [核心内容+预估字数] 段4: [核心内容+预估字数] 结尾: [收束方式] ``` --- ## 阶段2: 分段撰写 ### 2.1 开头撰写必须满足以下任一条件: - 直接抛出反常识判断 - 用具体数据制造冲击 - 描述读者正在经历的困境 - 提出一个读者想知道答案的问题 ### 2.2 主体段撰写每段独立生成，生成后立即检查: - [ ] 段内有中文逗号分隔 - [ ] 段末以句号结束 - [ ] 长度在规划区间内 - [ ] 无空洞修饰词 ### 2.3 结尾撰写必须满足: - 给出明确的行动指引或思考方向 - 不做总结式重复 - 不使用套话收束 --- ## 阶段3: 语言校准 ### 3.1 词汇替换参考 [references/word-replace.md](references/word-replace.md) 执行替换 --- ## 阶段4: 标题打磨 ### 4.1 标题公式库 | 公式 | 结构 | |-----|------| | 数字冲击 | 数字+结果+方法 | | 反常识 | 否定常见认知+真相 | | 悬念反转 | 表象+转折+真相 | ### 4.3 输出要求生成20个备选标题，按以下分类: - 数字型: 5个 - 反常识型: 5个 - 悬念型: 5个 --- ## 参考资源 - 词汇替换表: [references/word-replace.md](references/word-replace.md) - 禁用词清单: [references/forbidden-words.md](references/forbidden-words.md) - 文章结构模板: [templates/article-templates.md](templates/article-templates.md) ``` **完整的开源库，我会在开源社区进行开源公开。**

2026-08-16

芋道 ruoyi-vue-pro v1.7.0 发布：增加微信公众号、站内信、邮箱、数据脱敏

支持动态表单、在线设计流程、会签 / 或签、多种任务分配方式高效率开发，使用代码生成器可以一键生成前后端代码 + 单元测试 + Swagger 接口文档 + Validator 参数校验集成微信小程序、微信公众号

2023-01-29

公众号文章图文插入office、wps、压缩包等文档附件：两种实现方案与实践总结

做过公众号业务开发的开发者，大概率都遇到过这类需求：运营侧要求在图文消息中嵌入 Word、PDF、OFD 等文档附件，供用户直接预览下载。

2026-09-12

#WorkBuddy# 我是占星师，不会写代码：让 AI 替我运营公众号的完整实操

我的经历有点跨界：医学硕士出身，现在做占星、塔罗和雷诺曼卡牌咨询，一个人运营公众号「星辰疗愈」，每周更新图文，同时也在做视频号的竖版短视频和抖音图文。 !

2026-09-12

单位公众号没人做，80 后负责人自己上手：把发文流程从 6 步压到 1 步

WorkBuddy 里有一个现成的公众号草稿推送技能，把这个接口封装好了。

2026-09-11

用 WorkBuddy 搭一条公众号自动写作流水线:从周更3篇到半自动

# 本文分享一个真实落地案例：把税务法律公众号的"选题→成稿→排版→推草稿箱"做成可自动运行的流水线。不涉及黑科技，全是 WorkBuddy 现成能力的组合。

2026-09-02

用 WorkBuddy 从零开发一个微信公众号排版系统（3700 行代码实战） #WorkBuddy#

# 用 WorkBuddy 从零开发一个微信公众号排版系统（3700 行代码实战） #WorkBuddy# ## 目录 1.

2026-08-10

WorkBuddy 写作助手实战：一句话需求，10 分钟产出一篇公众号爆款

但卡点从来不是不会打字：开头难：对着空白文档发呆半小时，第一句还停留在"大家好"；凑字数难：想写的就三句话，老板要 3000 字深度长文；配图排版难：正文写完了，封面图、插图、排版又花掉两小时；多平台难：公众号写一版

2026-08-06

公众号一键开通微信 AI 助手 + 知识库，附教程！

做公众号私域运营、企业客服、个人博主，最头疼的事就是私信回复。

2026-07-23

【店滴云】加强营销能力，赋能休闲场所，公众号小程序抖音全链路营销支持

【店滴云】加强营销能力，赋能休闲场所，公众号小程序抖音全链路营销支持升级内容： 1、独立插件之间可以通过全局事件进行数据交互，深度解耦 2、增加公众号，小程序，抖音营销服务能力，后续计划接入内容营销能力

2025-01-08

基于 TP6 多终端微信公众号小程序 APP 快速开发框架 Bwsaas v1.1.1 发布

www.yuque.com/books/share/ed72ed70-47ab-46ac-a5e0-06e881b4c52a 介绍 “bwsaas多端SAAS平台运营系统”接入微信开放平台（第三方服务商）,微信公众号管理及微信小程序一键授权发布

2021-01-18

头条号和公众号出现套路文模板化以及低创作怎么办？附真实的经历和方法

2026年上半年官方公开过处理信息，头条一共处理了八十多万条不合要求的低质量内容，还有十一万多个违规账号，并且公众号把非真人的自动化创作归为专项违规行为严肃处理。

2026-10-16

公众号文章添加附件文档可行方案及原理分析！支持Word、PPT、Excel、PDF、WPS、ZIP、RAR等文件

很多政府单位会用公众号来对外发布信息，有时会发一些单位招聘信息，或者发布招标公告，想在公众号文章里插入附件文件，行业可实现是利用[小程序](https://cloud.tencent.com/product

2026-10-04

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更多资源

Mario

马里奥是站在游戏界顶峰的超人气多面角色。马里奥靠吃蘑菇成长，特征是大鼻子、头戴帽子、身穿背带裤，还留着胡子。与他的双胞胎兄弟路易基一起，长年担任任天堂的招牌角色。

腾讯云软件源

为解决软件依赖安装时官方源访问速度慢的问题，腾讯云为一些软件搭建了缓存服务。您可以通过使用腾讯云软件源站来提升依赖包的安装速度。为了方便用户自由搭建服务架构，目前腾讯云软件源站支持公网访问和内网访问。

Rocky Linux

Rocky Linux（中文名：洛基）是由Gregory Kurtzer于2020年12月发起的企业级Linux发行版，作为CentOS稳定版停止维护后与RHEL（Red Hat Enterprise Linux）完全兼容的开源替代方案，由社区拥有并管理，支持x86_64、aarch64等架构。其通过重新编译RHEL源代码提供长期稳定性，采用模块化包装和SELinux安全架构，默认包含GNOME桌面环境及XFS文件系统，支持十年生命周期更新。

Sublime Text

Sublime Text具有漂亮的用户界面和强大的功能，例如代码缩略图，Python的插件，代码段等。还可自定义键绑定，菜单和工具栏。Sublime Text 的主要功能包括：拼写检查，书签，完整的 Python API ， Goto 功能，即时项目切换，多选择，多窗口等等。Sublime Text 是一个跨平台的编辑器，同时支持Windows、Linux、Mac OS X等操作系统。