笔记列表-低调大师优秀个人博客

文章列表

共 221045 篇

2026-09-21

我的 "AI 专家团"：一人指挥，全行业专家执行

一次做新项目方案，我同时让数据专家分析市场数据、让产品专家梳理功能清单、让战略专家评估可行性，最后汇总成完整方案，还让运营专家补了一版上线推广建议。以前这些要分别找同事、来回对齐，现在一个人就能指挥整支 "专家队伍" 协同交付，产出质量完全不输团队作战。

阅读约2分钟

2026-09-21

人在路上，任务照跑：远程助理的真实体验

出发前我在电脑上装好 WorkBuddy，路上用手机微信给它发消息："回办公室后，把桌面上的合同扫描件转成 PDF 并提取关键条款，整理成一份摘要发给我。" 等我到酒店打开电脑，任务已经完成，摘要安静地躺在文件夹里，关键条款还做了标红处理。

阅读约1分钟

2026-09-21

腾讯生态打通：文档、会议、邮箱，一个入口全搞定

开会前，我让它 "把项目文档整理成会议议程，发给参会人并预订提醒"；它会读取腾讯文档内容、生成议程，还能联动会议和邮件安排后续动作。邮件堆积如山时，它能自动分类、生成回复建议，甚至根据邮件内容帮我列出下一步行动清单，哪些要跟进、哪些要归档，一目了然。

阅读约2分钟

2026-09-21

第15课：浏览器自动化与业务场景 Skill 概览

前三课，我们看了内容创作和办公自动化。这一课补上两块：浏览器自动化（让 Codex 能"上网干活"），以及一批通用业务场景 Skill（让你一眼看懂"技能到底能覆盖多少事"）。

阅读约15分钟

2026-09-21

第14课：办公自动化与开发者 Skill（飞书/Office/全栈）

上班族最真实的需求，往往不是"写多炫的代码"，而是"把重复的办公琐事自动化"。这一课，我们把 Skill 的枪口对准三类高频场景：协作办公、文档产出、全栈开发。

阅读约2小时

2026-09-21

第 13 课 Codex 内容创作全栈,三组 Skill 串起图文音内容生产流水线

做内容的人最懂：写一篇文章只是开始，配图、配音、精修才是大头。这一课我们看 Codex 如何用三组 Skill，帮你把"内容生产流水线"跑通。Codex 的三组 Skill——视觉创作配图、TTS 语音配音、文本处理提炼与格式转换——能串成一条内容生产流水线。本文用「AI 工具测评」实战案例走通从选题、提炼、成稿、配图到配音的完整链路，帮你一次创作，产出图文...

阅读约12分钟

2026-09-21

第12课：Skill 概念与元能力体系

如果说 MCP 是从外部"接入"能力，那么 Skill 就是从内部"塑造"能力。理解 Skill，你就拿到了 Codex 生态里最强大的一块拼图。本课先建立整体认知。

阅读约15分钟

2026-09-21

每周一三五早上 9 点，招聘信息自己跑到我手机上

每周得上网搜两三次本地招聘信息。一个网站一个网站翻，一条一条筛，复制粘贴进表格，再发到学员群。BOSS 直聘、智联、58 同城，再加本地人才网，一圈刷下来一两个小时就没了。

阅读约10分钟

2026-09-21

Anthropic 的多智能体研究：两个实验，几个反直觉结论

Anthropic 在 2026 年 8 月发布了一篇研究文章《Patterns and problems in multiagent systems》，用两个大规模实验测了 Agent 协作的真实水平。结论诚实得罕见——有些发现支持多智能体的叙事，有些直接泼冷水。

阅读约5分钟

2026-09-21

从 SDK 编译到镜像固化｜SBC‑TLT153 单板机 Linux 系统深度开发指南（三）

我司已提供Linux内核镜像文件(boot_xxx.fex)、Linux内核模块压缩包（modules文件夹），位于产品资料“4-软件资料\Linux\Kernel\image\linux-5.10.198-[版本号]-[Git系列号]_bsp-[版本号]-[Git系列号]\”目录下。

阅读约19分钟

2026-09-21

第11课：四文档法则与 PLAN.md 拆解任务

前面我们学会了让 Codex 做好一件小事。但真实项目往往是“一整片模糊的需求”。直接把一堆需求甩给它，结果通常是返工。本课的核心，就是学会先拆解，再执行。

阅读约20分钟

2026-09-21

🔥🔥Skyeye 云企业级AI+零代码智能制造系统 - v4.1.5 发布

Skyeye 云企业级AI+零代码智能制造，智能制造一体化，采用 SpringBoot+ UNI-APP + Ant Design Vue 的零代码平台开发模式。包含 100 多种电子流程，CRM、PM、ERP、MES、ADM、OA、EHR、AI、项目、商城、财务、多班次考勤、薪资、招聘、云售后、论坛、问卷、报表设计、工作流、Saas 等功能。打造全网首套零...

阅读约3分钟

2026-09-21

零基础做出全栈应用：我的第一个小程序

我说想做一个 "团队活动投票小程序"，它自动完成了从前端页面到后端的一整套：自带云数据库存数据、自带用户注册登录、还接入了 AI 调用能力。更关键的是免部署 —— 生成后直接发布就能用，不用买服务器、不用配环境、不用写一行代码，发布后还能持续迭代更新。

阅读约2分钟

2026-09-21

ECC如何复用Claude与Codex流程

ECC 是 affaan-m/ECC 仓库里的 agent harness performance optimization system，目标不是替代 Claude Code 或 Codex，而是把 skills、hooks、rules、memory、安全扫描和多工具适配装成一层可复用工作流。

阅读约30分钟

2026-09-21

从一句话到成品：AI 做 PPT 的workbuddy完整流程体验

我用 WorkBuddy 重走了一遍流程。输入 "围绕三季度市场复盘做一份 15 页汇报 PPT，包含数据、问题和下季度计划"，它会先给出大纲让我确认，然后自动生成页面：有结构、有数据图表、有结论页。不满意的地方直接说 "第三页改成对比图"" 标题换个说法 "，它立刻调整，全程不用我动手拖拽。

阅读约2分钟

2026-09-21

长文档的救星：摘要、改写、翻译一次搞定

WorkBuddy 的多格式文件处理能力帮我解决了大问题。它能直接读写 Word、Excel、PPT、PDF 甚至图片：一份 50 页的行业报告，我让它 "提取核心结论，输出一页纸要点"，十几秒就给出结构清晰的重点；一份英文合同，我让它逐条翻译并标出关键条款，准确率让我意外，连免责条款、付款周期这类细节都能准确识别。

阅读约2分钟

2026-09-21

【Python量化数据工程实战 #03】回测结果和实盘对不上？数据验证三板斧：交叉校验、逻辑审计、可视化

数据源最怕"接口层 bug"——日线、周线、月线在底层是三张表，如果除权逻辑、停牌处理、复权基准日有任何一个环节不一致，多周期数据之间就会"对不上"。这种 bug 不会让单期数据看起来异常，但一比对就露馅。

阅读约11分钟

2026-09-21

01 初识 WorkBuddy：它不是聊天工具，是 "会干活的数字同事"

真正让我改观的是它的执行方式。以前用 AI 对话，问一句答一段，还得自己把答案整理成成果；而 WorkBuddy 更像一个 "数字同事"：我说 "把桌面这份销售数据整理成周报"，它会自己拆解步骤、读取文件、分析数据、生成文档，最后把成品交到我手上。中间的过程我能看到，也可以随时让它调整。

阅读约2分钟

2026-09-21

零基础用 WorkBuddy 做 AI 短剧：从剧本到成片的完整流水线（附提示词模板）

一个人，一台 Windows 电脑，一台手机，怎么做一集能发出去的 AI 短剧？这是我踩了两部片总结出的完整流水线，零基础可复制。

阅读约3分钟

2026-09-21

指纹浏览器怎么选？隔离与代理评估

同时管理几个店铺时，指纹浏览器怎么选，往往不是看参数页有多长，而是看同事打开环境后能否进入正确账号，网络出口是否符合配置，出了问题能否找到原因。只比较窗口数量，很容易把存储、网络和权限混成一件事。技术评估可以沿着一次环境启动的过程展开，让每项能力都有可检查的结果。

阅读约7分钟

资源下载

更多资源

Mario

马里奥是站在游戏界顶峰的超人气多面角色。马里奥靠吃蘑菇成长，特征是大鼻子、头戴帽子、身穿背带裤，还留着胡子。与他的双胞胎兄弟路易基一起，长年担任任天堂的招牌角色。

腾讯云软件源

为解决软件依赖安装时官方源访问速度慢的问题，腾讯云为一些软件搭建了缓存服务。您可以通过使用腾讯云软件源站来提升依赖包的安装速度。为了方便用户自由搭建服务架构，目前腾讯云软件源站支持公网访问和内网访问。

Nacos

Nacos /nɑ:kəʊs/ 是 Dynamic Naming and Configuration Service 的首字母简称，一个易于构建 AI Agent 应用的动态服务发现、配置管理和AI智能体管理平台。Nacos 致力于帮助您发现、配置和管理微服务及AI智能体应用。Nacos 提供了一组简单易用的特性集，帮助您快速实现动态服务发现、服务配置、服务元数据、流量管理。Nacos 帮助您更敏捷和容易地构建、交付和管理微服务平台。

Sublime Text

Sublime Text具有漂亮的用户界面和强大的功能，例如代码缩略图，Python的插件，代码段等。还可自定义键绑定，菜单和工具栏。Sublime Text 的主要功能包括：拼写检查，书签，完整的 Python API ， Goto 功能，即时项目切换，多选择，多窗口等等。Sublime Text 是一个跨平台的编辑器，同时支持Windows、Linux、Mac OS X等操作系统。

文章列表

我的 "AI 专家团"：一人指挥，全行业专家执行

人在路上，任务照跑：远程助理的真实体验

腾讯生态打通：文档、会议、邮箱，一个入口全搞定

第15课：浏览器自动化与业务场景 Skill 概览

第14课：办公自动化与开发者 Skill（飞书/Office/全栈）

第 13 课 Codex 内容创作全栈,三组 Skill 串起图文音内容生产流水线

第12课：Skill 概念与元能力体系

每周一三五早上 9 点，招聘信息自己跑到我手机上

Anthropic 的多智能体研究：两个实验，几个反直觉结论

从 SDK 编译到镜像固化｜SBC‑TLT153 单板机 Linux 系统深度开发指南（三）

第11课：四文档法则与 PLAN.md 拆解任务

🔥🔥Skyeye 云企业级AI+零代码智能制造系统 - v4.1.5 发布

零基础做出全栈应用：我的第一个小程序

ECC如何复用Claude与Codex流程

从一句话到成品：AI 做 PPT 的workbuddy完整流程体验

长文档的救星：摘要、改写、翻译一次搞定

【Python量化数据工程实战 #03】回测结果和实盘对不上？数据验证三板斧：交叉校验、逻辑审计、可视化

01 初识 WorkBuddy：它不是聊天工具，是 "会干活的数字同事"

零基础用 WorkBuddy 做 AI 短剧：从剧本到成片的完整流水线（附提示词模板）

指纹浏览器怎么选？隔离与代理评估

资源下载

Mario

腾讯云软件源

Nacos

Sublime Text

欢迎您来访！