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Workout.cool —— 现代开源健身教练平台

日期:2025-06-19点击:36

一个全面的健身指导平台,可以为你制定锻炼计划、跟踪进度并访问包含详细说明和视频演示的庞大锻炼数据库。

项目包含一个全面的练习数据库。要导入练习样本,请执行以下操作:

导入的先决条件

  1. 准备 CSV 文件

你的 CSV 应该包含以下列:

 id,name,name_en,description,description_en,full_video_url,full_video_image_url,introduction,introduction_en,slug,slug_en,attribute_name,attribute_value 
可以使用提供的示例。

导入命令

 # Import exercises from a CSV file pnpm run import:exercises-full /path/to/your/exercises.csv # Example with the provided sample data pnpm run import:exercises-full ./data/sample-exercises.csv 

CSV 格式示例

 id,name,name_en,description,description_en,full_video_url,full_video_image_url,introduction,introduction_en,slug,slug_en,attribute_name,attribute_value 157,"Fentes arrières à la barre","Barbell Reverse Lunges","<p>Stand upright...</p>","<p>Stand upright...</p>",https://youtube.com/...,https://img.youtube.com/...,slug-fr,slug-en,TYPE,STRENGTH 157,"Fentes arrières à la barre","Barbell Reverse Lunges","<p>Stand upright...</p>","<p>Stand upright...</p>",https://youtube.com/...,https://img.youtube.com/...,slug-fr,slug-en,PRIMARY_MUSCLE,QUADRICEPS 

可用的属性类型

  • TYPE: STRENGTH, CARDIO, PLYOMETRICS, STRETCHING, etc.
  • PRIMARY_MUSCLE: QUADRICEPS, CHEST, BACK, SHOULDERS, etc.
  • SECONDARY_MUSCLE: Secondary muscle groups targeted
  • EQUIPMENT: BARBELL, DUMBBELL, BODYWEIGHT, MACHINE, etc.
  • MECHANICS_TYPE: COMPOUND, ISOLATION
原文链接:https://www.oschina.net/p/workout-cool
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