基类：

package fragment;

import android.support.v4.app.Fragment;
import android.view.View;


/**
 * Created by xiaobai on 2018/1/31/031.
 */

public abstract class BaseFragment extends Fragment {
    /**
     * Fragment当前状态是否可见
     */
    public boolean isVisible;

    /**
     * inflate布局文件 返回的view
     */
    public View mView;

    /**
     * 简化 findViewById
     *
     * @param viewId
     * @param <T>
     * @return
     */
    protected <T extends View> T find(int viewId) {
        return (T) mView.findViewById(viewId);
    }

    /**
     * setUserVisibleHint是在onCreateView之前调用的
     * 设置Fragment可见状态
     */
    @Override
    public void setUserVisibleHint(boolean isVisibleToUser) {
        super.setUserVisibleHint(isVisibleToUser);
        /**
         * 判断是否可见
         */
        if (getUserVisibleHint()) {
            isVisible = true;
            onVisible();
        } else {
            isVisible = false;
            onInvisible();
        }
    }

    /**
     * 可见
     */
    private void onVisible() {
        lazyLoad();
    }

    /**
     * 不可见
     */
    private void onInvisible() {
    }

    /**
     * 延迟加载
     * 子类必须重写此方法
     */
    public abstract void lazyLoad();
}

package fragment;

import android.content.pm.ApplicationInfo;
import android.os.Bundle;
import android.support.annotation.Nullable;
import android.view.LayoutInflater;
import android.view.View;
import android.view.ViewGroup;
import android.widget.ListView;

import com.android.xiaobai.R;

import java.util.List;

/**
 * Created by xiaobai on 2018/1/31/031.
 */

public class AppFragment extends BaseFragment {
    /**
     * 标志位，标志已经初始化完成
     */
    private boolean isPrepared;
    /**
     * 是否已被加载过一次，第二次就不再去请求数据了
     */
    private boolean mHasLoadedOnce;
    private List<ApplicationInfo> mAppList;
    private ListView lv;

    @Nullable
    @Override
    public View onCreateView(LayoutInflater inflater, @Nullable ViewGroup container, @Nullable Bundle savedInstanceState) {
        if (mView == null) {
            // 需要inflate一个布局文件 填充Fragment
            mView = inflater.inflate(R.layout.fragment_app, container, false);
            initView();
            isPrepared = true;
//        实现懒加载
            lazyLoad();
        }
        //缓存的mView需要判断是否已经被加过parent， 如果有parent需要从parent删除，要不然会发生这个mView已经有parent的错误。
        ViewGroup parent = (ViewGroup) mView.getParent();
        if (parent != null) {
            parent.removeView(mView);
        }

        return mView;
    }
    /**
     * 初始化控件
     */
    private void initView() {
        lv = find(R.id.lv);
    }

    @Override
    public void lazyLoad() {
        if (!isPrepared || !isVisible || mHasLoadedOnce) {
            return;
        }
        //填充各控件的数据
        
        mHasLoadedOnce = true;
    }
}