有“互联网女皇”之称的华尔街证券分析师玛丽·米克尔，曾发布过一份《2018互联网趋势报告》。报告指出，中国用户平均每天投入到移动应用的时间约为31亿小时。其中，投入到微信中的时间约为9亿小时，占比29%左右。

目前在中国，超过10亿人在使用微信，也就是说，单人日均使用微信时长高达90分钟左右。实际上，很多人每天使用微信时长，远超这个数字，许多年轻人都是重度“微信依赖症”患者。

与其说他们被微信绑架了，不如说他们面带着微笑，主动把时间和生活送给了微信。就连微信创始人张小龙都曾感慨：“用户使用微信的时间太长，频率太高了。”

你是被微信深度“绑架”的现代人吗?

01微信成了许多人的全世界

许多人早上醒来第一件事情，就是摸出手机，看微信。只要没漏掉一条微信，没漏看一个朋友圈，他们就会觉得“世界在手”。

一次，朋友给我发手机截图时，我注意到一个细节，他有几千条未读微信。我好奇地问他：“都是工作微信吗?”

他说，跟工作没关系，大多都是朋友间的嬉闹，但他每条都会看，一条都不落下，就像得了“强迫症”，不逐条看完，心里就不踏实。他的这种状态，并不少见。就这样，很多人的生活，被微信占满了，甚至取代了。

上周末，同事和几个同学相约一起吃饭。虽说，几个人在一座城市，但已好久没见了。聚会之前，她欢天喜地的，可聚会之后，她沮丧地告诉我，不如不见。

她形容的聚会场景，我一点都不陌生。一坐下来，大家各自拿出手机，目不转睛地盯着屏幕，连寒暄的时间都省了。

可笑的是，他们面对面坐着，却在共同的微信群里聊起了天，就连点评菜品，他们都懒得开口，而是发微信到群里。

我们花了太多时间和微信在一起，却吝啬于把时间给现实中的人。原本，微信是为了加强与人沟通而诞生，可现在它的存在成了许多人的全世界，另一端连接的那个人，反而变得不再重要。

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02微信被赋予太多的“意义”

微信占用了时间，也绑架了思想。在微信的使用中，它慢慢被赋予了太多毫无意义的“意义”。

比如，不秒回的人，一定不爱你，不回信息的人，更是罪不可赦，哪怕他是偶尔为之。

这些“意义”，在要求人们做一个自动回复机器人，全年无休，时刻在线，只要有人发信息，立刻弹出回复“亲，我在呢”。

不得不说，这些“意义”，误导了很多人，而这些被“意义”误导的人，又用它们去绑架别人，在人与人的交往中，它们甚至有着一票否决的特权。

在一次聚会中，阿芳认识了一个新朋友。两人聊得很投机，分别时互加了微信。

当时，阿芳正在学烘培，常在朋友圈分享自己的作品。一天，阿芳收到对方的微信，请教怎么做生日蛋糕。对方想亲手做一个蛋糕，送给男朋友。那天，阿芳忙得不可开交，没有第一时间看到微信。

晚上，阿芳一看到信息，立刻着手回复，她录了长长的语音，却发送失败，微信提示，她已不是对方好友，因为没有及时回复消息，对方已经跟她说拜拜了。

显然，她没有通过对方的“意义”测试，可是阿芳真的打心眼里珍惜这份新友谊，遗憾的是，阿芳再多真诚，也没赢了“意义”，友情就此止步。

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03微信被演绎出太多“表情”

朋友阿宽说，微信聊天时，他最怕“表错情”。原本，微信表情是用来活跃气氛的，可没想到，它们有那么多令他不解的含义。去年，经朋友介绍，阿宽认识了一个女孩。见面之后，双方互生好感，愿意继续交往。

可是，几个月之后，女孩就跟他说了“拜拜”。他不知道，哪里出了问题。朋友告诉他，对方觉得他不真诚，微信聊天时高冷又敷衍。阿宽翻出聊天记录，让朋友帮忙“诊断”，朋友边看边摇头，阿宽的微信聊天，尽在雷区。

朋友圈出了他的“错误”，就像给了他一个个“红叉叉”，触目惊心。在使用微信表情上，阿宽几乎没用对过。“微笑”这个表情，阿宽以为表示了友好温和，没想到却是个“假笑”。

想到自己频频使用该表情，阿宽不禁起了一身冷汗。在他没使用表情的地方，依然是满屏“错误”表情。例如“嗯”“哦”等词语，会让对方觉得，阿宽正一脸冷漠和不耐烦地看着屏幕。

朋友的一番“诊断”，让阿宽觉得很冤枉，明明他发微信时，总是带着满脸甜蜜。

在发送“嗯”时，他甚至对着屏幕隆重地点了点头，可是没想到，这些充满感情的语气词，到了对方那端，被演绎出那么多“坏表情”。这实在有点讽刺，面对面相处时，你给予的热情真诚，始终敌不过微信帮你演绎出的“冷漠无情”。

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04微信正在套路我们的生活

我们对微信倾注了如此多的热情，拼命“解读”它，但它却并没有使我们的生活和人际交往变得更好。牛津大学人类学家罗宾·邓巴，曾提出过一个著名理论，叫“邓巴数字”。该理论指出，人的大脑新皮层大小有限，这决定了一个人的社交人数上限为150人，而深入交往的仅为20人左右。

在传统社会，我们深入交往的人，一般是接触最频繁的亲人、朋友、同学等，在人际交往中，这些是“强关系”，除此之外的，通常是“弱关系”。和弱关系相处久了，人们会变得不擅长处理“强关系”。微信的过度使用，正在将我们的“强关系”变成泛社会化关系。

一个微信号，最多可有5000名好友，许多年轻人的微信里，动辄几百上千个“好友”。这样的好友群看似庞大，可当你想倾诉时，却找不出一个合适的倾诉对象。在不知不觉中，那些“强关系”，都被你弄丢了。

同时，在微信交流中，那些洞彻微信“意义”和“表情”的人，令你欢喜，却不一定是“同道中人”，你深谙套路，却可能正在被别人套路。无论是生活，还是人际关系，微信总在给我们一种假象。它让你觉得拥有了更丰富的生活，却只是日复一日对着屏幕;它让你觉得拥有了更多好友，却只是变得更加孤独。

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05放下微信，才能迎来真生活

微信本身没有错，错的是使用它的人和方式。我们把微信当成全世界，失去了真实的生活触觉。几年前，英国作家兼导演加里·特克曾拍过一个叫《抬起头》的短视频，呼吁大家放下手机，里面的每句话，都令人警醒。

“我有四百二十二个朋友，但我很孤单。我跟他们每天都说话，但没有一个人真的了解我。”“我们乐于分享某次经历，但如果没人陪伴，快乐是否依旧?”“我们身边的孩子们，自出生开始，就看着我们活得如同机器人，并认为这是正常的。”

当我是个孩子时，我从不在家。我和朋友们，骑着自行车，到处游荡。现在，公园里那么的寂静，让人心生寒意。”靠微信和冰冷的手机屏幕，我们很难感受到生活的丰富、有趣和温度。

是时候从手机上抬起头来，看看身边的人和事，让他们成为你今天的焦点。仅仅是开始与人交谈，生活就会悄悄发生变化。家人和朋友，不要只放在微信好友列表里，而要给予高质量的陪伴。

一句暖心的话语，一个真诚的拥抱，一副可依靠的肩膀，永远胜过套路成熟的微信聊天，胜过隔着屏幕的嘘寒问暖。